 |
El Ioga ens fa experimentar l’essència profunda i eterna de l’ésser humà mitjançant la salut del cos, la claredat de la ment i el creixement de la intel·ligència.La persona experimenta l’alegria pura sense coloracions.
Així doncs, el ioga és una ciència, una filosofia i un art que potencia la perfecta salut física i desenvolupa la ment per tal de poder donar resposta a tots els contratemps de la vida. Desenvolupa la sensibilitat de la intel·ligència per tal que el pensament sigui clar, directe i precís, amb la finalitat de mantenir el cervell sense oscil·lacions.
Ioga significa jou , és a dir, unir, ajuntar. En aquest sentit, el ioga uneix el cos amb la ment i la ment amb el cos i l’ànima. Això és ioga.
El ioga és un procés purificador. Especialment per als practicants de ioga, és com tenir cura de la casa pròpia per a que estigui neta, airejada i sana, sense esquerdes ni goteres i d’aquesta manera es conservi durant molts anys.
Practicar el ioga conserva durant molts anys la casa de l’ànima, és a dir, el cos, per tal de buscar la plenitud espiritual.
|
|
|
