MÈTODE IYENGAR®
B.K.S. IYENGAR
Horaris Curs 2009/2010
Vacances amb Ioga
Curs Primavera 2010
Records
Trobades
Fira Salut Sabadell
IX Convenciò de Ioga

DEL 20 AL 26 D'AGOST DE 2010

Aquest és el desè any consecutiu que des de SABADELL SALUT i ADITYA Amics del Ioga, vam optar per emprendre junts aquesta petita aventura que significa el “curs d'estiu”.

Practicar amb temps, en un indret adient i sense presses, ens possibilita un ritme de vida en sintonia amb la pròpia natura i la que ens envolta.

Les característiques del Mètode Iyengar són: precisió, intensitat i dinamisme, així com els diferents suports i auto ajudes que fan accessible a tothom l’experiència global de la postura.

En aquest curs practicarem:

Asanas: postures del Ioga
Pranayama: ciència de la respiració
Svadhyaya: estudi del si mateix

Per fer-ho, ens organitzarem en dos nivells i tindrem classes conjuntes i d’altres per grups.

DOS NIVELLS DE PRÀCTICA

NIVELL I:
Adequat per a aquelles persones que porten poc temps o que no coneixen el mètode.
S’ensenyaran les postures fonamentals i s’explicaran les característiques bàsiques.

NIVELL II:
Adequat per a aquelles que ja porten temps i que volen aprofundir en la pràctica.
Es treballarà amb més precisió i s’ensenyaran postures més avançades.

LLOC :

“La Plana”, és una masia antiga i ben cuidada, envoltada de bosc, entre Vic i Manresa.
Disposa d’excel·lents sales per a la pràctica, habitacions per a 2, 4 o més persones, piscina, biblioteca i bar.


HORARIS APROXIMATS:

07:30 hores  PRANAYAMA  
08:30  INFUSIÓ 
09:00   ASANAS  
12:00   REFRIGERI  
13:00  SVADHYAYA  
14:30  DINAR 
17:00  ASANAS  
21:00   SOPAR 


És necessària l’assistència a totes les classes. No podem admetre casos terapèutics ni participants que necessitin atenció especialitzada.
Per qualsevol qüestió, no dubteu a preguntar-nos-ho.

I PER ALS FILLS DELS PARTICIPANTS...

TALLERS, IOGA i JOCS ¡¡

• Horaris: de 09:00 a 12:00 i de 17:00 a 20:00 hores.


PREUS

Practicants..................................................565 €

Parelles (practicants)...................................995 €

Acompanyants (no practicants)....................295 €

Infants de 9 a 12 anys.................................220 €

Infants de 5 a 8 anys..................................190 €

Infants de 2 a 4 anys..................................130 €

Tallers de Ioga i jocs.....................................95 €

INSCRIPCIONS

Per inscriure's cal fer un pagament a compte de:

Practicants...............................200 €

Parella de practicants...............300 €

Acompanyants..........................150 €

En efectiu al centre o bé mitjançant ingrès o transferència a la Caixa Catalunya,

compte 2013-0651-48-0200718424, a nom de Sabadell Salut, S.L.

Recordeu-vos de posar el nom de qui fa l'ingrès i de confirmar per telèfon la vostra inscripció.

La resta es farà efectiva a l'arribada.

La inscripció solament podrà ser retornada en cas d'anul·lació, abans del 30 de juliol.

Places limitades, rigorós ordre d'inscripció.

A CÀRREC DE:

MODEST MARTINEZ
Director de Sabadell Salut (Sabadell)
Telèfons : 93.726 91 42 i 617 517 454

JORDI ESTEBAN
Director d’Aditya, Amics del Ioga (Girona)
Telèfons : 972 19 00 41 i 696 192 762

Professors amb experiència docent, certificats pel Ramamaní Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune (Índia)